Khẩu trang là một vật bất ly thân mỗi khi ra ngoài của nhiều người. Chúng ta sử dụng khẩu trang với mục đích tránh khói bụi, vi khuẩn và các loại khí độc hại.
Tuy nhiên, có những thói quen rất xấu khi dùng khẩu trang không những không giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang đến những tác hại khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hô hấp, viêm phế quản, nặng thì bị viêm phổi, thậm chí ung thư.
Dùng khẩu trang kém chất lượng
Các loại khẩu trang lọc bụi được bán tràn lan trên thị trường. Tuy nhiên, nhiều người đi mua loại khẩu trang này mà không bao giờ để ý đến nguồn gốc, xuất xứ của chúng. Chỉ vì tham rẻ, chúng ra đã vô tình rước cả một đống bệnh tật vào người.
Trong khi các loại khẩu trang chống bụi cần yêu cầu độ khít cao để có thể lọc được các loại bụi nhỏ có kích thước từ 0,1 đến 0,5 micromet thì các loại khẩu trang đang được bán tràn lan trên thị trường hầu như đều không đảm bảo được yêu cầu này. Việc kiểm tra chất lượng hợp chuẩn, hợp quy đối với mặt hàng này hầu như không có. Một số loại khẩu trang còn được người sản xuất tận dụng các loại vải thừa lưu trữ lâu trong kho để may thành sản phẩm mang ra thị trường bán.
Nếu chúng ta thường xuyên sử dụng các loại khẩu trang không đảm bảo chất lượng dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, viêm phế quản; nặng hơn có thể dẫn đến viêm phổi, thậm chí ung thư.
Các chuyên gia còn cảnh báo rằng, việc sử dụng khẩu trang chống độc không đúng cách còn có nguy cơ gây tử vong. Ví dụ khi đeo khẩu trang lọc khí dung môi hữu cơ vào môi trường có khí CO2 hay khí amoniac thì sẽ không lọc được khí độc, mà hít phải khí độc gây đau đầu, chóng mặt, nặng thì bị tử vong.
Đeo khẩu trang không đúng với môi trường phù hợp
Nhiều trong số chúng ta thường sử dụng một chiếc khẩu trang cho tất cả các môi trường mà không hiểu chính xác loại nào phù hợp với môi trường nào. Điều này khiến việc đeo khẩu trang không phát huy được hết hiệu quả của nó.
Cụ thể, việc đeo khẩu trang cần sử dụng phù hợp với từng môi trường như sau:
- Khẩu trang y tế N95 được dùng khi tiếp xúc với các bệnh nhân bị bệnh lao, phổi, cúm, sởi... giúp tăng khả năng phòng bệnh. Bạn có thể mua loại khẩu trang này ở các nhà thuốc tư nhân, bệnh viện.
- Khẩu trang giấy dùng cho các bệnh khác ít nguy hiểm hơn
- Khẩu trang hoạt tính nên dùng trong trường hợp bạn phải đến những nơi có nhiều khí độc hại như: môi trường có khói thuốc lá, nhiều loại hóa chất bay hơi...
Sử dụng khẩu trang vải ngay khi mua về mà chưa được giặt
Để phát huy tốt nhất công dụng, khẩu trang phải luôn luôn sạch trước khi sử dụng. Các loại khẩu trang vải khi vừa mới mua về, trước khi sử dụng bạn cần giặt sạch chúng. Việc làm này giúp hạn chế được những tác hại từ các hóa chất tẩy, nhuộm còn tồn dư trên vải.
Ngoài ra, trong quá trình dùng nên giặt với xà phòng mỗi ngày một lần, sau đó phơi, sấy khô trước khi dùng trở lại để tránh việc vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để ẩn náu hoặc lan rộng thêm.
Bạn nên lựa chọn loại khẩu trang vải có từ 2 đến 3 lớp vải. Bạn nên chọn khẩu trang có 2 màu để có thể dễ dàng xác định được mặt trong và mặt ngoài khi đeo.
Đeo khẩu trang ngược, mặt ngoài vào trong
Lỗi này thường thấy khi chúng ta dùng loại khẩu trang y tế. Do khẩu trang y tế có 2 mặt gần giống nhau nên khi đeo rất dễ bị nhầm lẫn, vì thế nên chú ý kiểm tra xem có bị đeo mặt trái quay ra ngoài không. Sau khi dùng xong, cần phải cho vào thùng rác để tránh vi khuẩn có cơ hội phát tán ra bên ngoài. Trong quá trình sử dụng, không nên dùng tay lên sờ mặt bên ngoài của khẩu trang.
Đeo khẩu trang quá rộng hoặc quá chật
Nếu đeo khẩu trang không vừa với bạn, khẩu trang sẽ không phát huy được những tác dụng của nó. Vậy nên bạn cần mang khẩu trang vừa vặn, không quá rộng cũng không quá chật, có thể che kín được cả miệng và mũi. Chú ý không nên đeo khẩu trang chỉ để che miệng hoặc che trên mũi rồi thỉnh thoảng kéo xuống cằm để cười nói.
Nguồn:WTT
Hình minh họa.
Tuy nhiên, có những thói quen rất xấu khi dùng khẩu trang không những không giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang đến những tác hại khiến cơ thể dễ bị mắc bệnh hô hấp, viêm phế quản, nặng thì bị viêm phổi, thậm chí ung thư.
Dùng khẩu trang kém chất lượng
Các loại khẩu trang lọc bụi được bán tràn lan trên thị trường. Tuy nhiên, nhiều người đi mua loại khẩu trang này mà không bao giờ để ý đến nguồn gốc, xuất xứ của chúng. Chỉ vì tham rẻ, chúng ra đã vô tình rước cả một đống bệnh tật vào người.
Trong khi các loại khẩu trang chống bụi cần yêu cầu độ khít cao để có thể lọc được các loại bụi nhỏ có kích thước từ 0,1 đến 0,5 micromet thì các loại khẩu trang đang được bán tràn lan trên thị trường hầu như đều không đảm bảo được yêu cầu này. Việc kiểm tra chất lượng hợp chuẩn, hợp quy đối với mặt hàng này hầu như không có. Một số loại khẩu trang còn được người sản xuất tận dụng các loại vải thừa lưu trữ lâu trong kho để may thành sản phẩm mang ra thị trường bán.
Nếu chúng ta thường xuyên sử dụng các loại khẩu trang không đảm bảo chất lượng dễ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, viêm phế quản; nặng hơn có thể dẫn đến viêm phổi, thậm chí ung thư.
Các chuyên gia còn cảnh báo rằng, việc sử dụng khẩu trang chống độc không đúng cách còn có nguy cơ gây tử vong. Ví dụ khi đeo khẩu trang lọc khí dung môi hữu cơ vào môi trường có khí CO2 hay khí amoniac thì sẽ không lọc được khí độc, mà hít phải khí độc gây đau đầu, chóng mặt, nặng thì bị tử vong.
Đeo khẩu trang không đúng với môi trường phù hợp
Nhiều trong số chúng ta thường sử dụng một chiếc khẩu trang cho tất cả các môi trường mà không hiểu chính xác loại nào phù hợp với môi trường nào. Điều này khiến việc đeo khẩu trang không phát huy được hết hiệu quả của nó.
Cụ thể, việc đeo khẩu trang cần sử dụng phù hợp với từng môi trường như sau:
- Khẩu trang y tế N95 được dùng khi tiếp xúc với các bệnh nhân bị bệnh lao, phổi, cúm, sởi... giúp tăng khả năng phòng bệnh. Bạn có thể mua loại khẩu trang này ở các nhà thuốc tư nhân, bệnh viện.
- Khẩu trang giấy dùng cho các bệnh khác ít nguy hiểm hơn
- Khẩu trang hoạt tính nên dùng trong trường hợp bạn phải đến những nơi có nhiều khí độc hại như: môi trường có khói thuốc lá, nhiều loại hóa chất bay hơi...
Sử dụng khẩu trang vải ngay khi mua về mà chưa được giặt
Để phát huy tốt nhất công dụng, khẩu trang phải luôn luôn sạch trước khi sử dụng. Các loại khẩu trang vải khi vừa mới mua về, trước khi sử dụng bạn cần giặt sạch chúng. Việc làm này giúp hạn chế được những tác hại từ các hóa chất tẩy, nhuộm còn tồn dư trên vải.
Ngoài ra, trong quá trình dùng nên giặt với xà phòng mỗi ngày một lần, sau đó phơi, sấy khô trước khi dùng trở lại để tránh việc vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để ẩn náu hoặc lan rộng thêm.
Bạn nên lựa chọn loại khẩu trang vải có từ 2 đến 3 lớp vải. Bạn nên chọn khẩu trang có 2 màu để có thể dễ dàng xác định được mặt trong và mặt ngoài khi đeo.
Đeo khẩu trang ngược, mặt ngoài vào trong
Lỗi này thường thấy khi chúng ta dùng loại khẩu trang y tế. Do khẩu trang y tế có 2 mặt gần giống nhau nên khi đeo rất dễ bị nhầm lẫn, vì thế nên chú ý kiểm tra xem có bị đeo mặt trái quay ra ngoài không. Sau khi dùng xong, cần phải cho vào thùng rác để tránh vi khuẩn có cơ hội phát tán ra bên ngoài. Trong quá trình sử dụng, không nên dùng tay lên sờ mặt bên ngoài của khẩu trang.
Đeo khẩu trang quá rộng hoặc quá chật
Nếu đeo khẩu trang không vừa với bạn, khẩu trang sẽ không phát huy được những tác dụng của nó. Vậy nên bạn cần mang khẩu trang vừa vặn, không quá rộng cũng không quá chật, có thể che kín được cả miệng và mũi. Chú ý không nên đeo khẩu trang chỉ để che miệng hoặc che trên mũi rồi thỉnh thoảng kéo xuống cằm để cười nói.
Nguồn:WTT
Hình minh họa.